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Conhecer o preço das joelheiras pode ajudar as pessoas a escolher as melhores joelheiras que atendam às suas necessidades de estabilidade e planos financeiros. As joelheiras são dispositivos ortopédicos que fornecem suporte, estabilidade e compressão à articulação do joelho. Elas são essenciais para a prevenção de lesões, reabilitação e gerenciamento de problemas crônicos no joelho. Diferentes tipos de joelheiras estão disponíveis no mercado, cada uma com propósitos e necessidades específicas:
As joelheiras podem oferecer suporte, compressão e estabilidade ao joelho. Elas são geralmente usadas nas áreas da saúde e dos esportes.
Recuperação de Lesão
As lesões no joelho podem ser dolorosas e limitar a mobilidade. Fraturas, rupturas de ligamentos, lesões de tendões e luxações patelares são exemplos de lesões no joelho. A recuperação de uma lesão no joelho geralmente requer fisioterapia e reabilitação. Durante a recuperação, as joelheiras podem ajudar a apoiar e estabilizar o joelho. Uma joelheira pode prevenir novas lesões e ajudar o joelho a cicatrizar. Atletas e indivíduos ativos geralmente usam joelheiras ao se recuperarem de lesões no joelho.
Cirurgia no Joelho
A cirurgia no joelho pode ser invasiva e dolorosa. Atletas com LCA rompido ou indivíduos com cartilagem danificada podem precisar de cirurgia no joelho. Após a cirurgia, o joelho geralmente fica fraco e precisa de suporte. Os médicos recomendam o uso de joelheiras após a cirurgia para ajudar na recuperação. A recuperação da cirurgia no joelho também inclui fisioterapia e reabilitação.
Gerenciamento da Dor no Joelho
A dor no joelho pode ser debilitante e dificultar a caminhada. Joelhos inchados, tendinite patelar e artrite são problemas comuns no joelho que causam dor. Médicos e especialistas ortopédicos recomendam joelheiras para joelhos inchados e outros problemas no joelho. Uma joelheira pode oferecer compressão e reduzir o inchaço. As joelheiras para artrite podem ajudar a controlar a dor no joelho e fornecer suporte.
Prevenção de Lesões no Joelho
As lesões no joelho são comuns nos esportes. Os atletas costumam usar joelheiras para prevenir lesões. Jogadores de futebol, jogadores de basquete e corredores são alguns atletas que usam joelheiras para prevenir lesões no joelho. Os levantadores de peso também podem se beneficiar das joelheiras. Pessoas com lesões anteriores no joelho podem usar uma joelheira para prevenir novas lesões.
Suporte no Trabalho
As joelheiras não são apenas para atletas ou indivíduos com problemas no joelho. Pessoas com trabalhos fisicamente exigentes podem se beneficiar das joelheiras. Trabalhadores da construção civil, trabalhadores de armazéns e enfermeiras são alguns indivíduos que podem se beneficiar das joelheiras.
Atividades Recreativas
As joelheiras podem ser usadas para caminhadas, esqui e outras atividades recreativas. Elas podem fornecer suporte e estabilidade extras em terrenos irregulares.
Ao escolher joelheiras para esportes, é importante levar em consideração os seguintes fatores:
Os suportes para joelhos estão disponíveis em diferentes designs e recursos. Cada tipo é feito para uma função específica ou para fornecer suporte para diferentes lesões no joelho. Aqui estão alguns dos designs comuns junto com seus recursos e funções:
Joelheira com Dobradiças
Este design possui duas dobradiças que estão localizadas nas laterais do joelho. Elas fornecem estabilidade e suporte adicionais. Elas são muito úteis para lesões do LCA, LCP e menisco. Elas também ajudam na reabilitação pós-operatória. O material usado na fabricação de joelheiras com dobradiças é geralmente uma combinação de plástico, metal e espuma. Esses materiais fornecem estabilidade e suporte.
Joelheira de Neoprene
Este design é feito de um material macio e elástico que fornece compressão, calor e suporte. Elas são úteis para dor geral no joelho, artrite e entorses leves. As joelheiras de neoprene são feitas de material espesso e emborrachado que fornece compressão e calor. Elas são fáceis de colocar e tirar.
Joelheira com Faixa
Este design possui uma faixa que envolve o joelho para fornecer suporte e aliviar a dor. Elas são úteis para tendinite patelar (joelho do saltador) e síndrome da banda iliotibial (SBI). As joelheiras com faixa são pequenas e leves. Elas são fáceis de carregar e podem ser usadas por baixo da roupa.
Joelheira Pós-Operatória
Este design também é conhecido como joelheira de ADM (Amplitude de Movimento). Ela é usada após a cirurgia no joelho para proteger o joelho e controlar seus movimentos. Elas impedem a flexão ou extensão excessiva do joelho. Isso minimiza o risco de novas lesões ou danos.
Joelheira de Controle de Inchaço
Este design usa uma bomba para controlar o inchaço no joelho. Elas são frequentemente usadas para reabilitação após cirurgia ou lesão no joelho para reduzir a inflamação e o inchaço. A joelheira é feita de câmaras de ar que são infladas e desinfladas usando uma bomba motorizada. Esse método aplica pressão suave regularmente no joelho, melhorando a circulação e reduzindo o inchaço.
Joelheira de Resfriamento
Este design usa pacotes de gel refrigerantes para aliviar a dor e o inchaço. Elas são úteis para artrite e lesões agudas. Elas fornecem uma combinação de compressão e resfriamento para reduzir a dor e o inchaço. As joelheiras têm bolsos para os pacotes de gel, que são congelados e colocados nos bolsos.
P: Quanto custam as joelheiras geralmente?
R: O preço médio de uma joelheira varia dependendo do seu tipo, qualidade e marca. No entanto, as joelheiras de venda livre geralmente variam de US$ 20 a US$ 100, enquanto as joelheiras feitas sob medida ou prescritas podem custar de US$ 200 a US$ 1.500.
P: As joelheiras caras valem a pena?
R: Nem sempre. Uma joelheira cara nem sempre fornecerá o suporte necessário. Na maioria dos casos, uma joelheira de alta qualidade e preço moderado fará o trabalho. No entanto, se alguém precisar de uma joelheira feita sob medida ou tiver necessidades médicas específicas, provavelmente será mais cara.
P: Com que frequência as joelheiras devem ser substituídas?
R: A vida útil de uma joelheira depende do seu tipo e de como é usada. Em geral, as joelheiras devem ser substituídas a cada um ou dois anos, especialmente se forem usadas diariamente ou para atividades de alto impacto. Os sinais de que uma joelheira precisa ser substituída incluem desgaste visível, perda de compressão e suporte e alterações no formato e tamanho da articulação do joelho.
P: Usar uma joelheira o tempo todo pode ser prejudicial?
R: Usar uma joelheira o tempo todo pode ser prejudicial. Isso pode tornar a articulação do joelho e os músculos ao redor fracos porque eles não precisarão trabalhar tanto. Além disso, a pele pode ficar irritada e inflamada por causa da joelheira. Para evitar esses problemas, você deve usar uma joelheira apenas quando necessário e fazer pausas.