Pirata com papagaio no ombro

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pirata com papagaio no ombro são uma boa fonte de vitamina C e, não apenas isso, também fornecem vitamina A , folato, fibras, magnésio e cobre para o seu corpo. Eles são bons para o coração por causa das fibras, potássio e vitaminas presentes neles. O mamão também previne a inflamação crônica e melhora a cicatrização e o crescimento do cabelo e da pele. Eles podem ser consumidos de várias maneiras, como como parte de uma salada ou misturados com limonada ou milkshake, ou misturados com um smoothie e um suco de abacaxi.

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