(241 produtos disponíveis)
As luvas de musculação Athletic Works vêm em diferentes tipos, especificamente projetadas para atender às diversas necessidades e preferências de indivíduos que se dedicam ao levantamento de peso e outras atividades de treinamento de força. Aqui estão alguns deles:
Luvas de Dedos Cheios
Essas luvas têm cobertura completa, com todos os dedos e polegares cobertos. Elas oferecem aderência e proteção máximas, o que é benéfico para o levantamento de pesos pesados e treinamento de alta intensidade. Além disso, elas fornecem segurança adicional ao usar equipamentos com alças ou correias ásperas.
Luvas de Meia Dedos
Essas luvas têm um design de dedo aberto, também conhecido como sem dedos. Apenas o polegar e a palma da mão são cobertos, o que permite maior destreza e ventilação. Normalmente, elas são preferidas por usuários que priorizam flexibilidade e preferem uma sensação mais natural.
Luvas com Fecho de Velcro
Essas luvas vêm com uma faixa de Velcro ao redor do pulso. Ela permite um ajuste personalizado e fornece suporte e estabilidade adicionais. Além disso, ajuda a manter as luvas seguras durante treinos intensos.
Luvas de Deslizar
Essas luvas não têm fechos. Elas simplesmente deslizam para dentro e para fora. Normalmente, elas oferecem conveniência e são menos demoradas para vestir. Além disso, elas são geralmente mais leves e respiráveis.
Luvas com Suporte de Pulso
Essas luvas integram suporte de pulso embutido. Elas são ideais para indivíduos que precisam de suporte extra para evitar lesões no pulso. Além disso, elas são úteis para levantar pesos pesados e ao realizar exercícios que colocam tensão nos pulsos.
Luvas com Padding de Gel
Essas luvas têm acolchoamento de gel na palma da mão. Ele reduz a pressão e absorve impactos. Essencialmente, elas são confortáveis e protetoras, especialmente para sessões de longa duração. Além disso, elas evitam fadiga nas mãos e oferecem uma aderência mais suave.
Luvas de Couro
Essas luvas são feitas de couro genuíno. Elas fornecem durabilidade, proteção e aderência excelente. Além disso, elas são preferidas por indivíduos que se dedicam ao levantamento de pesos pesados e precisam de luvas duráveis.
Luvas Sintéticas
Essas luvas são feitas de materiais sintéticos como neoprene, poliéster ou spandex. Elas são leves, respiráveis e geralmente mais flexíveis do que luvas de couro. Além disso, elas oferecem um bom equilíbrio entre aderência e proteção.
Luvas de Treinamento
Essas luvas são projetadas para uso geral. Elas fornecem uma mistura de aderência, proteção e conforto. Normalmente, elas são adequadas para vários exercícios, incluindo levantamento de peso, CrossFit e atividades ao ar livre.
As luvas de musculação Athletic Works são acessórios versáteis que melhoram o desempenho e a segurança durante diversas atividades de fitness. Seu aprimoramento de aderência, acolchoamento e recursos de proteção as tornam ferramentas valiosas para diferentes cenários. Aqui estão alguns cenários de aplicação comuns:
Levantamento de Pesos
Essas luvas são essenciais durante o levantamento de pesos pesados porque fornecem uma aderência firme nos pesos. Isso reduz as chances de deslizamento e melhora a estabilidade. Além disso, o acolchoamento das luvas protege as mãos de calos, bolhas e outras lesões causadas pelo levantamento intenso.
Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT)
Durante o HIIT, os participantes se dedicam a vários exercícios que exigem mudanças rápidas. As luvas oferecem a aderência e o suporte necessários, garantindo que os usuários mantenham o controle de pesos e equipamentos. Isso é crucial para a segurança e a melhoria do desempenho.
CrossFit
No CrossFit, onde são realizadas atividades diversas e desafiadoras, as luvas são vitais. Elas protegem as mãos durante pull-ups, swings de kettlebell e levantamento de peso, reduzindo o risco de lesões e garantindo o desempenho ideal em diferentes exercícios.
Treinamento de Força de Preensão
Essas luvas auxiliam nos exercícios de treinamento de força de preensão. Elas fornecem suporte, permitindo que os indivíduos segurem pesos e equipamentos por períodos prolongados. Isso é importante para o desenvolvimento da força das mãos e antebraços.
Treinamento Funcional
As luvas são úteis durante o treinamento funcional, que visa melhorar o desempenho em atividades do dia a dia. Elas fornecem a aderência e a proteção necessárias para tarefas como levantar, carregar e movimentos dinâmicos, melhorando a funcionalidade geral e reduzindo o risco de lesões.
Atividades ao Ar Livre
As luvas também podem ser usadas para atividades ao ar livre como escalada ou caminhadas. Elas fornecem uma aderência segura em superfícies ásperas ou irregulares, garantindo segurança e estabilidade durante essas atividades.
Ao escolher luvas de musculação, vários fatores precisam ser considerados para garantir a melhor combinação para suas necessidades e preferências.
Material
É essencial selecionar uma luva feita de material de alta qualidade. Entre as opções mais populares estão couro, fibras sintéticas e combinações das duas. O couro é renomado por sua resistência e capacidade de fornecer uma aderência firme. Por outro lado, as fibras sintéticas oferecem maior flexibilidade e são geralmente mais respiráveis. Uma mistura de ambos os materiais pode fornecer uma combinação ideal de durabilidade e conforto.
Acolchoamento e Amortecimento
Outra consideração importante é a quantidade de acolchoamento e amortecimento. Luvas com acolchoamento substancial são ideais para levantar pesos pesados, pois absorvem impactos e diminuem o risco de lesões. Para aqueles que realizam levantamento mais dinâmico e leve, luvas com menos acolchoamento podem ser suficientes. Também é essencial considerar a localização do acolchoamento. Acolchoamento extra nas palmas das mãos e dedos pode oferecer melhor proteção e suporte.
Sistema de Fecho
Ao escolher uma luva, preste atenção ao sistema de fecho. As tiras de Velcro oferecem suporte de pulso ajustável e garantem um ajuste seguro. Algumas luvas têm faixas elásticas ou nenhum suporte de pulso. Para pessoas que precisam de estabilidade e suporte adicionais ao levantar pesos pesados, um sistema de fecho é essencial.
Caimento e Tamanho
É fundamental que as luvas caibam adequadamente. Se as luvas estiverem muito apertadas, serão desconfortáveis, enquanto luvas folgadas podem deslizar durante o exercício. Para encontrar o tamanho certo, meça a circunferência da palma da mão e o comprimento dos dedos. Também é aconselhável experimentar diferentes marcas e modelos para determinar qual oferece o melhor caimento.
Aderência e Flexibilidade
A aderência e a flexibilidade das luvas também são fatores essenciais. Uma boa aderência é vital para a segurança e o desempenho, especialmente ao realizar levantamentos pesados. Procure luvas com palmas texturizadas ou aderência de borracha para tração aprimorada. A flexibilidade também é importante, especialmente para aqueles que realizam muito levantamento dinâmico. Luvas que permitem uma amplitude total de movimento nos dedos e pulsos podem ajudar a melhorar o desempenho e reduzir o risco de lesões.
Essas luvas são projetadas com vários recursos que são essenciais para o desempenho ideal. Elas auxiliam no conforto, proteção e aprimoramento da aderência durante o levantamento de peso. Aqui estão as funções e designs dessas luvas:
Material
Essas luvas são fabricadas com materiais de alta qualidade, incluindo tecidos respiráveis como malha e spandex, que ajudam a manter as mãos frescas e confortáveis durante os treinos. A combinação de couro e materiais sintéticos fornece durabilidade e flexibilidade, oferecendo uma aderência segura em pesos e equipamentos.
Acolchoamento
Para reduzir o impacto e aumentar o conforto, essas luvas incluem palmas acolchoadas feitas de espuma densa ou gel. Esse acolchoamento absorve o suor e fornece um efeito de amortecimento, o que ajuda a evitar fadiga nas mãos e garante uma aderência mais segura ao levantar pesos.
Fecho
Para garantir um ajuste justo e ajustável, as luvas apresentam tiras de Velcro e fechos de pulso. Isso também fornece suporte e estabilidade adicionais ao pulso, diminuindo o risco de lesões durante o levantamento. A faixa elástica garante que as luvas se encaixem perfeitamente e não deslizem durante exercícios vigorosos.
Flexibilidade
As luvas têm um design flexível e articulado que permite movimento natural e mobilidade fácil dos dedos. Essa flexibilidade garante que a destreza do usuário não seja prejudicada ao mesmo tempo que fornece uma aderência segura em pesos e equipamentos.
Ventilação
Furos de ventilação ou perfurações nas luvas promovem o fluxo de ar e evitam o suor. Essa característica mantém as mãos secas e confortáveis durante treinos prolongados. O uso de materiais respiráveis também contribui para as propriedades de absorção de umidade, melhorando o conforto e reduzindo o odor.
Estilo
Essas luvas vêm em várias cores e designs, o que permite que os usuários escolham de acordo com suas preferências. Elas também podem combinar com seu equipamento de treino, o que melhora seu estilo e confiança durante o treino.
P1: É preciso amaciar as luvas?
R1: Pode ou não ser necessário amaciar novas luvas de musculação. Na maioria dos casos, as luvas amolecerão e se moldarão às mãos do usuário após alguns treinos. Uma vez confortáveis, as luvas fornecerão o suporte e a proteção para os quais foram projetadas. Se as luvas causarem qualquer desconforto antes de serem amaciadas, os usuários podem removê-las imediatamente.
P2: As luvas de musculação realmente são úteis?
R2: As luvas de musculação podem beneficiar muitas pessoas. Elas fornecem uma melhor aderência ao absorver a umidade e evitar o deslizamento. Essa característica é útil ao realizar levantamentos pesados. As luvas também protegem as mãos de calos, bolhas e outras lesões. Além disso, a maioria das luvas de musculação tem acolchoamento na área da palma da mão. Esse efeito de amortecimento diminui a pressão nas mãos e as torna mais confortáveis durante treinos longos.
P3: As pessoas devem usar luvas ao realizar deadlifts?
R3: O uso ou não de luvas ao realizar deadlifts depende das preferências individuais. Embora algumas pessoas considerem as luvas um acessório essencial ao realizar deadlifts, outras acreditam que as mãos são a melhor ferramenta para sentir o peso e fazer os ajustes necessários. As luvas para deadlifts podem ser benéficas para pessoas com mãos sensíveis que são propensas a desenvolver bolhas e calos. Além disso, as luvas fornecem uma melhor aderência, especialmente ao realizar várias séries.
P4: As luvas de musculação causam mãos suadas?
R4: As luvas de musculação podem causar mãos suadas, mas depende de vários fatores. Os materiais usados para fazer as luvas podem reter umidade, resultando em mãos suadas. Além disso, o tipo de tecido usado para fazer as luvas pode contribuir para o problema. Por exemplo, tecidos sintéticos como poliéster podem causar suor excessivo. Na maioria dos casos, as palmas das luvas são feitas de material sintético para fornecer uma melhor aderência. Embora usar luvas possa fazer as mãos suarem, elas também as protegem de bolhas e calos.