as esferas da aptidão trabalham os músculos do núcleo do corpo. Formulário destes músculos a fundação para todos os movimentos que seu corpo faz. Usar uma esfera da aptidão é uma grande maneira de treinar estes músculos e pode igualmente melhorar a maneira que você olha e sente.
As esferas da ginástica têm uma carga de 250kg.
tamanho de 40CM a 100CM
China